Anketa
Koristite li 'društvene mreže'?
'
Blic vijesti
SIPA u Brčkom pronašla krivotvorenu Cedevitu
- Mostar: Policija, prosvjetari, državni službenici stupaju u štrajk, ako bude smanjenja plaća
- MMF snizio prognozu ekonomskog rasta BiH
- Usvojen nacrt budžeta za 2012. godinu
- Bh. institucije za zakup prostora troše desetine miliona KM
- Sindikat BiH raskida saradnju sa vlašću i najavljuje bunt
- Otvoren muzej Madame Tussaud u Sydneyju
- Prošlo pola učenika, a 366 pred isključenjem iz škole
- Mostar: otvoren najveći trgovačko-poslovni centar u BiH
- BiH traži s Hrvatskom šest graničnih prijelaza za izvoz hrane
- Parlament FBiH nije prihvatio izvještaj o poslovanju RTVFBiH
- Reklama više nije reklama ako u njoj ne sudjeluješ
- Vrag je odnio šalu, Svjetska banka čak i Kinezima snizila prognozu rasta
- Uvoznici najviše varaju na nafti, alkoholu i cigaretama
- Inspekcija upozorila: Stop pušenju u mostarskim školama
- Nezaposlene 543.703 osobe
- Opći štrajk u Španjolskoj
- Noćas pucano na Gradsku vijećnicu!
- Mostar: Svečano otvorena Gradska vijećnica
- Mostar vjerojatno bez izbora, a OHR neće nametati rješenje
Potrošači i javna poduzeća (video)
Kakav je odnos između potrošača i javnih poduzeća? Tko krši zakon, a tko ne poznaje svoja prava i obveze? Što na tu temu kažu građani, a što predstavnici javnih poduzeća _
Pokrenut web projekt Reklamacija.ba, portal za pritužbe i pohvale građana
Cilj projekta „Reklamacija.ba“ je ponuditi građanima mogućnost žalbi na loše proizvode i usluge, osigurati eventualnu besplatnu pravnu pomoć i potaknuti interes nadležnih službi i institucija. Posjetitelji će se moći žaliti _
Video: Hercegovačko srce
Film "Hercegovačko srce", u produkciji Future iz Mostara, govori o tome kako se i u teškim, kriznim vremenima mogu napraviti dobre i pozitivne stvari. Raditi svaki dan operacije _
| Jedite zelene banane, al dente tjesteninu i hladan krumpir |
 |
 |
 |
| Ponedjeljak, 20 Veljača 2012 14:22 |
 Vrsta hrane na vašem tanjuru nije jedino o čemu trebate razmišljati kada je u pitanju zdrava prehrana. Način na koji pripremate namirnice ili u kome obliku ih konzumirate uvelike može utjecati na vaše zdravlje. Britanski su znanstvenici tako ustvrdili kako je krumpir najbolje jesti hladan. Naime, kada se krumpir skuha, stanice škroba nabubre i počnu se raspadati, zbog čega se lakše probavlja. Nakon što se ohladi pak, dio škroba poprima čvršću formu koji je teže probaviti, ali on poput vlakna završava u debelom crijevu te poboljšava regulaciju crijeva, tvrde u studiji istraživanja provodenog na Sveučilištu Oxford. Ono što je definitivno sigurno je da krumpir kuhan u ljusci zadržava puno više vitamina nego kad ga kuhate oguljenog. Talijanski su pak znastvenici otkrili kako je najbolji način pripreme...
mrkve kuhanje u vodi. Prema njima upravo takvom pripremom, za razliku od sirove mrkve ili one kuhane na pari, zadržava najviše karotenoida, antioksidansa koji tijelo koristi kako bi stvaralo vitamin A, neophodan za rast, reprodukciju i imunitet. S time se slaže i mag. nutricionizma Meri Filipović iz Bioeliksir savjetovališta.- Poželjno da uz tako pripremljenu mrkvu dodati i maslinovo ulje odnosno kvalitetnu masnoću koja najbolje iskorištava taj beta karten., dodaje Meri Filipović. Nutricionistica Filipović je potvrdila i navode kako je tjesteninu najbolje pripremati al dente jer kada se konzumira u tom obliku naše tijelo sporije razgrađuje škrob te se šećer postupno ispušta u krvotok, kao i to da se čaj treba kuhati najmanje minutu, a najviše 5 minuta. - Čaj ispusti ono što je korisno u to vrijeme, a ako ostane dulje u toploj otopini ispušta i one gorke tvrai i komponente koje nama nisu poželjne., zaključila je Filipović. |