| Orah – ukusan, ljekovit i svima dostupan |
|
|
|
| Srijeda, 22 Lipanj 2011 12:20 |
|
Osim toga, orah sadrži velike količine serotonina koji pruža osjećaj sitosti pa je šačica oraha možda najzdraviji međuobrok koji već u malim količinama može utažiti vašu želju za hranom i pomoći vam da skinete višak kilograma. Važno je ipak naglasiti da su orasi bogati biljnim mastima pa je, ako ih koristite na ovaj način, bolje ne pretjerivati u količini. Neobični pripravci od oraha, poput bijelog vina s lišćem oraha mogu pomoći čak i kod ozbiljnih bolesti, poput žutice i šećerne bolesti. Protiv koje će točno boljke ili bolesti ljekovitu primjenu imati vaš pripravak od oraha kućne izrade ovisi o tome koji dio biljke i na koji način iskoristite. Ako patite od slabokrvnosti ili vas muče probavni problemi, najbolje je skuhati čaj od lišća oraha. Čaj možete spremiti tako da jednu veliku žlicu svježeg ili suhog orahovog lišća prelijete s pola litre kipuće vode te ostavite stajati 5 minuta. Čaj nakon toga procijedite i pijte tijekom dana na gutljaje. Tinkture i masti bolji su odabir za borbu protiv kožnih problema. Da biste pripremili tinkturu protiv ispadanja i za bolji rast kose, isjeckanim pupoljcima i mladim grančicama napunite bocu, a zatim ih prelijte rakijom i ostavite 3 tjedna na suncu ili toplom mjestu. Tako dobivenu tinkturu, procijedite i mažite 2 puta dnevno. Ako pak patite od žutice ili šećerne bolesti, da biste olakšali njihove simptome stavite 4 velike žlice suhog, u prah samljevenog lišća ili mnogo svježeg lišća u bocu i prelijte bijelim vinom. Ostavite ovakvu mješavinu stajati 48 sati, a zatim procijedite i pijte po jednu čašu pola sata prije doručka i jednu čašu navečer prije spavanja. |